FoodLog - Food diary

FoodLog - သည်းမခံနိုင်မှုနှင့် အူကျန်းမာရေးအတွက် သင်၏ စမတ်အစားအစာဒိုင်ယာရီ

IBS၊ acid reflux၊ histamine သည်းမခံနိုင်မှု၊ lactose သို့မဟုတ် gluten သည်းမခံနိုင်သောသူများအတွက် ပြီးပြည့်စုံသောအက်ပ်။ အဆင့်မြင့် AI ပံ့ပိုးမှုဖြင့် သင်၏အစားအသောက်၊ ရောဂါလက္ခဏာများနှင့် ကျန်းမာရေးကို မှတ်တမ်းတင်ပါ။

ကျွန်ုပ်တို့၏အက်ပ်ဖြင့်၊ နံနက်စာ၊ နေ့လယ်စာ၊ ညစာနှင့် သရေစာများသာမက ရောဂါလက္ခဏာများ၊ ဆေးဝါးများနှင့် အခြားအရေးကြီးသော ကျန်းမာရေးအချက်အလက်များကိုပါ သင်ခြေရာခံနိုင်ပါသည်။ အစားအသောက်တစ်ခုစီ သို့မဟုတ် ရောဂါလက္ခဏာတစ်ခုစီတွင် ဓာတ်ပုံများထည့်ခြင်းသည် သင့်အစားအစာမှတ်တမ်းကို ပိုမိုသိရှိနိုင်စေသည်။ ပုံမှန်ဆေးဝါးများကို အသုံးပြုသူများအတွက်၊ ကျွန်ုပ်တို့၏ app သည် သင့်အား ဆေးကို တစ်ကြိမ်တည်းထည့်သွင်းနိုင်ပြီး ဆန္ဒရှိပါက သတိပေးချက်များကို လက်ခံရရှိစေမည့် စဉ်ဆက်မပြတ်ကြားကာလ ခြေရာခံခြင်းကို ပေးပါသည်။

"အခြား" အမျိုးအစားတွင်၊ သင်သည် Bristol Stool Chart မှ ပံ့ပိုးမှုဖြင့် မှတ်စုများနှင့် နေ့စဉ်လုပ်ဆောင်မှုများမှ အရာအားလုံးကို မှတ်တမ်းတင်ထားနိုင်ပြီး သင်၏အစာခြေကျန်းမာရေးကို တိကျစွာမှတ်တမ်းတင်နိုင်သည်။ သင်၏စိတ်ဖိစီးမှုအဆင့်များနှင့် ကိုယ်လက်လှုပ်ရှားမှုများကို မှတ်တမ်းတင်နိုင်ပြီး ကျွန်ုပ်တို့၏ AI ကိုခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာရန် ကျယ်ကျယ်ပြန့်ပြန့်ဝင်ရောက်မှုကို ဖန်တီးကာ သင့်ကျန်းမာရေးအပေါ် သင့်ကျန်းမာရေးအပေါ် သက်ရောက်မှုများကို ပိုမိုနက်ရှိုင်းစွာ ထိုးထွင်းသိမြင်နိုင်စေရန် ကူညီပေးပါသည်။

ထူးခြားချက်တစ်ခုမှာ သင်၏ စားသောက်မှုအလေ့အထများ၊ မကြာခဏ လက္ခဏာများ နှင့် ပုဂ္ဂိုလ်ရေးသီးသန့် အကြံပြုချက်များကို အသေးစိတ် ခြုံငုံသုံးသပ်ချက်ဖြင့် တနင်္ဂနွေနေ့တိုင်း ပေးပို့သည့် ကျွန်ုပ်တို့၏ အပတ်စဉ် ကျန်းမာရေး အစီရင်ခံစာ ဖြစ်ပါသည်။ သင်၏ထည့်သွင်းမှုများအပေါ်အခြေခံ၍ သင်သည် စိတ်ကြိုက်အစားအသောက်အကြံပြုချက်များသာမက သင့်လိုအပ်ချက်များ၊ သည်းမခံနိုင်မှုများနှင့် နှစ်သက်မှုများနှင့်အညီ အံဝင်ခွင်ကျဖြစ်စေမည့် ချက်ပြုတ်နည်းများကို ထုတ်ပေးနိုင်သည်။

ကျွန်ုပ်တို့၏အက်ပ်တွင် သင့်အား ရောဂါရှာဖွေခြင်း၊ ပြင်းထန်မှု၊ ရောဂါလက္ခဏာများနှင့် ကုသမှုနည်းလမ်းများကဲ့သို့အသေးစိတ်အချက်အလက်များကို မှတ်တမ်းတင်နိုင်စေမည့် ကျယ်ပြန့်သောသည်းမခံနိုင်မှုစီမံခန့်ခွဲမှုကိရိယာတစ်ခုလည်း ပါဝင်သည်။ ဤအချက်အလက်သည် ကျွန်ုပ်တို့၏ AI-ပံ့ပိုးထားသော ခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာမှုနှင့် ဟင်းချက်နည်းအကြံပြုချက်များကို တိုက်ရိုက်တိုးတက်စေသည်။

အက်ပ်၏ တင်ပို့မှုအင်္ဂါရပ်သည် သင့်အစားအစာမှတ်တမ်းကို PDF သို့မဟုတ် CSV ဖိုင်အဖြစ် သိမ်းဆည်းရန် သို့မဟုတ် ၎င်းကို ချိန်ညှိနိုင်သော ပုံအရွယ်အစားများဖြင့် ပရင့်ထုတ်ရန်၊ အာဟာရပညာရှင် သို့မဟုတ် အစားအသောက်ကျွမ်းကျင်သူနှင့် သင့်မှတ်တမ်းများကို ရိုးရှင်းစွာမျှဝေစေသည်။ ကျွန်ုပ်တို့၏ cloud မိတ္တူအင်္ဂါရပ်သည် သင့်ဒေတာများကို အချိန်မရွေး လုံခြုံစွာ သိမ်းဆည်းနိုင်ပြီး ပြန်လည်ရယူနိုင်စေကာမူ မျက်စိနှင့်လိုက်ဖက်သော Dark Mode သည် ညနေခင်းတွင် မှတ်တမ်းသွင်းခြင်းကို နှစ်သက်သော သုံးစွဲသူများအတွက် သက်တောင့်သက်သာရှိသော အတွေ့အကြုံကို ပေးဆောင်ပေးပါသည်။

ကျွန်ုပ်တို့၏အက်ပ်ဖြင့်၊ သင်သည် ရိုးရှင်းသောအစားအစာဒိုင်ယာရီကို ရရှိရုံသာမက၊ ကျန်းမာသောဘဝဆီသို့ သင်၏ခရီးလမ်းကို ပံ့ပိုးပေးရန်အတွက် ပြည့်စုံသောအာဟာရနည်းပြတစ်ဦးကို သင်ရရှိနေပါသည်။ အသေးစိတ်အစားအစာမှတ်တမ်းတစ်ခုတည်ဆောက်ခြင်းမှ သင့်အစားအသောက်နှင့် ကျန်းမာရေးလက္ခဏာများကြားဆက်စပ်မှုများကို ခွဲခြားသတ်မှတ်ခြင်းအထိ၊ အံဝင်ခွင်ကျဖြစ်သော အစားအသောက်အကြံဥာဏ်များနှင့် ချက်ပြုတ်နည်းများကို ပေးဆောင်ခြင်းအထိ - ကျွန်ုပ်တို့၏အက်ပ်သည် သင့်အစားအသောက်နှင့် ကျန်းမာရေးကို ပိုမိုကောင်းမွန်စွာနားလည်ရန်နှင့် စီမံခန့်ခွဲရန်သော့ချက်ဖြစ်သည်။

အက်ပ်အိုင်ကွန်- Freepik - Flaticon မှ ဖန်တီးထားသော မုန်လာဥပုံများ